私はあんまり出なかったけど、ちょっと楽になったかな？
そうそう肩が少し楽になりました。
今日は朝からOPP（お腹ピーピー）でっていうか水でお尻痛いです。。。
このページの下の方に出た石の画像を置いておくので興味があったら見て下さい。
エプソム水はグレープフルーツジュースなら問題なく飲めるんじゃないかと思います。
２２時に飲んだオリーブオイルとグレープフルーツジュースのミックスはちょっとうぇってなるけど大丈夫でした。
そのまますぐに寝たらお腹の下の方とか右のほうとかギュリギュリいってました！
朝も自然に６時に目が覚めてエプソム水を飲み、まだ眠かったので寝てまた８時にぱっと目が覚めたのでもう１度エプソム水を飲みました。
９時くらいからOPPスタート！！！
最初の方も石出てたんだと思うんだけど、余裕がなくて流してしまった。
今回は大きいので1.5cmくらいあったかな。
また２週あけてやろうと思っています！
ではその写真です↓
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自分の体からこんなのが出てくるのはちょっと衝撃的ですよね。
通常で2000個くらいあるっていうからあと９回くらいやらないといけないかな？