WHITELIGHT-SPIRAL

先日iHerbで買ったOrganic Raw Honeyでジンジャーシロップを作りました♪

買ったのはこれ↓



Y.S. Organic Bee Farms, 100% Certified Organic Raw Honey, 2.0 lbs (907 g) $12.74 (\995.13)

OrganicのRaw Honeyって日本ではなかなか見つけられないし、あってもきっと高いよね～。
そういうのはやっぱりiHerbで買っちゃいます！

なぜ今ジンジャーシロップなのか？といえば、先日職場の送迎会でワインバーに行ったんですが、そこのジンジャーエールがメチャメチャおいしくて♪（お酒ほとんど飲めないので）
私のテーブルは車の方＆飲めない人テーブルだったので全員ジンジャーエール！
飲んでないのにおいしくてみんなテンション上がりまくってました↑（笑）
あんまり甘くなくてピリっとしていて本当においしくて…

あまりにも美味しかったので自分で作ってみよう！となりました

まずジンジャーは柔らかい方がいいかな？とコチラを選択。



薄くスライスして、適当にHoneyを入れて、シナモンスティックとクローブ投入！
（クローブはパウダーしかなかったので２振りくらい）



しばらくおいたら水が出てきました。



次の日「おいしそー」



いい匂いです♪なめてみると　ん？ちょっと甘い？？



炭酸を入れてジンジャーエールを作ってみました！



ん？おいしいけど全然パンチがたりない！！



とりあえずミキサーに入れて全部ガーしました。
そしたらしょうがの味が出ておいしくなりましたよ♪

でもよく気がついたら私炭酸が苦手であんまり飲めない…
なので紅茶に入れたり、お湯で飲んだりしています。
お湯だとしょうがせんべいの味がします。

Raw Honeyはやさしい甘さでとてもまろやかにできました。
しょうがのピリッと感をもっと出すなら普通のしょうがでやった方がいいな。

無くなったらまたリベンジしようと思います。
これから寒くなってきたら体が暖まるのでオススメです！
簡単にできますのでぜひやってみて下さい！！！



iHerbでお買い物の際はクーポンコード「PIR220」を入力してみて下さい☆
初めてのお買い物の方は５ドルお安くなります♪

最近生活がめっきりシンプルになったemiです。こんばんは☆

酵素玄米を食べ始めてからどうも甘いものより塩・塩と塩を求めていたんです。
塩せんべいがおやつになりチョコレートはほとんど食べなくなりました。
なんかね白いお砂糖の尖った甘さがわかるようになってきた！すごい！！

体は塩を欲しているし、なんか良い塩ないかなぁって探していたら前から気になっていた塩「キパワーソルト」に行き着きました。





このお塩はすごいんですよ！還元力のあるお塩なんです。
錆びた釘のさびがとれるとか…
野菜を漬けておくと農薬が取れてシャキッとするとか…（普通は塩水だもん浅漬けになっちゃうよね）
歯をみがくといいとか
お風呂に入れてはいるとすごく汗が出るとか
顔を洗うといいとか

検索するとたくさんの”いい”が出てきます。

私も気になって購入。
とりあえず食べる物にはなんでもかけて、そしてお風呂に持って行って使っています♪
ねんどのソープで化粧を落として顔を洗った後にこのお塩で顔を洗うんです。
そしてシャンプーが終わった頭に乗っけてマッサージします。ちょうどクラウンチャクラの部分に乗っけ盛りしてマッサージ！
あとはエネルギーラインの裏と表をマッサージ！これって浄化じゃん！！
って毎日お塩で浄化しています。
とても気持ちがいいです。
１日拾ってしまったもんとかスッキリします。
これをしないとなんか落ち着かなくなってしまいました（笑）

とにかく万能。
私は今このお塩を水で薄めて化粧水代わりにも使っています。
とてもシンプルでいいです！

このお塩はオススメです。
顔や体に合わなくてもお料理に使えるしね♪

私のオススメの使用方法はやっぱりお風呂でのエネルギーラインの浄化です。
気持ちがいいので試してみてね♪

アクアマアリン10mmサイズのブレスレットです。

アクアマリンもずっと探していたんですがなかなかいいエネルギーの子と出会えず。。。
やっと見つけました！
マルチカラーアクアマリンです。

とってもいい感じのエネルギーの子です。

「The Book Of Stone」より
アクアマリン
[キーワード］　冷却・鎮静・クリアなコミュニケーションの強化
[エレメント］　水
[チャクラ］　スロート（第５）・ハート（第４）

アクアマリンは水のエレメントのきわめて重要な石です。
感情体に対するパワフルな浄化剤であり、コミュニケーションの問題をクリアにするために用いるのに最良の石の一つです。アクアマリンは喉のチャクラの浄化と活性化のために、おそらく最も強力な石です。ハートから喉へのエネルギーの流れとコミュニケーションを活性化し、最も深い、最も心からの真実を語るのを助けます。
話すことへの恐れを克服するのを助けることができ、あらゆる種類の教師や、司会や発表をする人にとって素晴しい石です。感情体に対する冷却、鎮静の作用を持ち、困難な状況においても明確に、そしておこらずに話すのを助けることができます。
アクアマリンは解放の石です。
古いパターン、人間関係、生き方への愛着から抜け出すことに役立ちます。
感情的な採点表や恨みを持ち続けている人が過去を手放すのを助けることができます。愛する人へのスピリチュアルな実在への感情的なつながりを維持しながら、愛する人の体の愛着を完全に手放すことを助けるため、（死別などによる）深い悲しみに関して取り組んでいる人にとって絶好の石です。
アクアマリンのエネルギーは感情パターンを処理するために、優しく、しかししっかりと表面に浮き上がらせます。「流れに身を任せて進む」能力を制限している感情、コミュニケーションのパターン、あるいは思考を自分が手放せずにいる面を理解することを助けます。過剰反応や、犠牲者あるいは虐待者の役割を装うこと、受動攻撃的なやり方で行動すること、他者を操ること、自分を苦しめることをエゴが引き起こしている部分を明らかにするのを助けることができます。これらのパターンを明らかにし、意識的に解放することにより、人間関係とコミュニケーションを、神の愛と思いやりがより反映されるレベルへと引き上げることができます。
アクアマリンの深く上かするエネルギーは、移り変わりや変化をすばやく通り抜けることを助けることができ、抵抗を取り除き、未知のものへの恐れに打ち勝つことに役立ちます。内的および外的な荷物が重くなりすぎたときに素晴しい味方となります。「収集魔」が物質的な物への愛着を手放し、生活からガラクタを除去することを助けます。



アクアマリン10mm　4600円 Thank you! Sold Out
















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アメトリン10mmサイズのブレスレットです。

実はアメトリンはずっと探していてなかなかいいエネルギーのしかもちゃんと一粒でアメトリンという子がみつからなくてやっと見つけた子です。

アメジストに熱がはいるとシトリンになるそうですがこのアメトリンは何かの自然現象で熱が入りアメジストとシトリンが混在した石になっています。

チャクラでいうと第３と第７の融合のようなイメージです。
進化の過程のような、流れるようでいて凛とした感じを受けます。


「The Book Of Stone」より
[キーワード］　メンタルおよびスピリチュアルな明晰さ・決断力
[エレメント］　風・火
[チャクラ］　ソーラープレクサス（第３）・クラウン（第７）

アメトリンはアメジストの明晰さと神とのつながりを、シトリンの活性化と浄化作用と結びつけます。
アメトリンのこれらのパワフルなエネルギーは、スピリチュアルな導きに基づいて行動する能力を発達させ、恐れを克服することに協力して作用します。
アメトリンのアメジストの側面は、人をスピリチュアルな領域につながらせ、ガイド、天使、あるいはハイアーセルフからの指示を受け取ることを可能にします。このつながりがいったん確立すると、意志のセンター（ソーラープレクサス：第３チャクラ）とサードアイやクラウンチャクラを整合させることにより、アメトリンのシトリンの側面が作用し始めます。
アメトリンにおけるシトリンのエネルギーは、高次の導きに基づき神の意志と整合した、明確で決断力のある行動を起こすことを助けます。活性化し浄化するシトリンのエネルギーは、行動や変化に対する妨害や抵抗の除去を促進し、よりスピリチュアルに整合した現実を創造する力を与えます。
このようなエネルギーを併せ持つため「間違った」決断を恐れているために、優柔不断であったり、行動できずにいる人にとってアメトリンは絶好の石となります。
また、一連の行動や成果のために専心するのを先延ばしにしたり、できずにいる人の助けにもなりえます。
アメトリンは成功することへの恐れに打ち勝ち、自己破壊的なパターンを根絶する支えとなることができます。アメトリンは個人の生活を神と整合させるのに必要な変化を起こすことや、高次の周波数を生活の全ての側面にグラウディングさせるのを援助することができます。


アメトリン10mm　7600円　Sold Out
ありがとうございました。　

















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マザーオブパールの10mmサイズブレスレットです。

とても温かい母性のエネルギーを持っています。
月とつながっているので浄化は月光浴がオススメです。


マザーオブパール10mm　2800円　Thank you! Sold Out











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前からずーっと欲しくて買えずにいたロバート・シモンズ＆ネイシャ・アーシャンの「ブック・オブ・ストーン」をやっと買いました！

ブック・オブ・ストーン―石たちのこと、石たちが教えてくれること (2011/02/03) ロバート・シモンズ、ネイシャ・アーシャン 他 商品詳細を見る

石の説明に入れさせてもらおうと思っています♪

アゼツライトのシモンズさんとクリスタルアライカードのアーシャンさん。
今日から少しずつ石のページにお二人のリーディングを載せていこうかと思っています。

この本はいいです☆
買って大正解！！！

ピンクオパール8mmのブレスレットです。
ハートを柔らかく開いてくれるようなエネルギーの子です。
自分を許すというキーワードが降りてきます。
受け入れのブロックに作用する子だと思います。


[キーワード］　感情の癒し
[エレメント］　水
[チャクラ］　ハート（第４）

ピンクオパールは個人のハートに平和と解放をもたらし、過去のトラウマ、緊張、ストレスを解放することを可能にします。天使界と個人のつながりが開かれ、クリアである状態を維持する為に用いることができます。
ピンクオパールは過度の恐れ、心配、不安を抱えている人を助ける事ができます。
ストレスを消散させることに役立ち、より感情的に中心を据えて穏やかになることを可能にします。
ハートを直接的に鎮静させ、心拍の異常や不整脈がある場合に役立てられます。
はいと、体の酸素の利用をサポートします。
「The Book Of Stone」より


ピンクオパール8mm　4400円　Sold Out
ありがとうございました。
















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ブルーカルサイトのブレスレットです。

喉のチャクラ（第５チャクラ）の石。
とてもやさしく、穏やかに心の奥に閉じ込めて来たものを溶かす…
そんなイメージの子です。
表現・コミュニケーションをサポートします。

「The Book Of Stones」より
ブルーカルサイト
[キーワード］　サイキック能力・アストラルトラベル・感情体の鎮静
[エレメント］　火・空
[チャクラ］　スロート（第５）・サードアイ（第６）

ブルーカルサイトはサードアイのつまりを取り除き、直感力とサイキック能力を活性化します。内なるヴィジョンを発達させる助けとなることができます。他者の思考により敏感になるのを助け、長距離を介するテレパシーやサイキックなコミュニケーションを強化します。
ブルーカルサイトはインスピレーションの石です。
苦境の解決の為に奮闘している場合「アハ体験」（注：今までわからなかった事への見方が変化し、突然わかるようになった時の”あ、そうか！”というひらめきや気づきの体験）を助長させることができます。
ブルーカルサイトは自分の言葉や思考が、たとえその思考や言葉を口に出さないとしても、自らの現実にどのように影響を与えるかについて理解するのを助けます。
ブルーカルサイはのどのチャクラをクリアにするために特に自らのスピリチュアルな知識や情報を他の人と分かち合う事をためらいがちな場合に用いる事ができます。アイディアの流れを容易にし、文筆家やアーティストが突き当たる障壁を乗り越えることに役立てられます。

ブルーカルサイトは内なるヴィジョン、透視能力、テレパシーを助長します。
マインドの焦点をポジティブな思考に合わせて直すのを助けることができ、アファメーションの効果を高めます。創造的な思考やアイディアの表現を容易にするため、詩神とつながるのを助けることができます。
この味方は運命論的な感覚を乗り越え、自らの現実を創造することにもっと責任を持つことを可能にします。
感情に対する全般的な鎮静作用を持ち、ストレスを解放し、見通しについてもっと楽観的になり自信を持つことを助けることができます。

ブルーカルサイトは肺や呼吸器系のうっ血をなくすことに役立てられます。肺をより拡張させて酸素の利用効率が高まるよう活性化し、肺気腫のために良い石です。ブルーカルサイは頭痛にも有益な石で、白内障やその他の非炎症性の目の病気の治療において用いるのに素晴しい石です。


☆カルサイトは水に弱いのでお気をつけ下さい。
浄化はセージ・音・月光浴がオススメです。


ブルーカルサイト10mm　3200円 Thank you! Sold Out

















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アフリカンオパールのブレスレットです。

他の石よりも軽くて使いやすいです。
変化を望む時にサポートしてくれる石だと思います。
臨機応変に対応できるようにサポートする感じです。


[キーワード］　感情の保護
[エレメント］　地・水
[チャクラ］　ルート、セクシャル（第１、第２）

茶色と黒のコモンオパールは感情体をクリアにして強化、保護します。
肉体に強さをもたらし、第１、第２チャクラの全般的な強壮剤として作用します。
茶色と黒のコモンオパールはブラックオニキスやその他のグラウディングと魔法の石によく似た作用を持ちます。自然界の存在とのコミュニケーション、シャーマニックな旅、アストラルトラベルの間の保護を援助します。
感情体とオーラの補強に役立ち、サイキックな攻撃を防ぎ、存在の付着物を除去するのを助けます。
ネガティブなエネルギーの利今日に対する高い保護作用を持ち、ネガティヴィティ、対立、他者によるいじめに直面する際に、より強くより主導権を持っているように感じるのを助ける事ができます。
茶色と黒のコモンオパールは体を強化します。
全般的な強壮剤となり、弱った骨の強化、低下している消化機能の援助、萎縮した筋肉の再生にきわめて役立ちます。
「The Book Of Stones」より


アフリカンオパール10mm　2200円 Thank you!! Sold Out
















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ホワイトオニキスのブレスレットです。

天然のホワイトオニキスです。
ちょっと珍しいですよね。
最近プロテクトがテーマなので気になって紡いでみました。


ホワイトオニキスブレスレット10mm　3200円　Sold Out
ありがとうございました。











「The Book Of Stone」より
ホワイトオニキスは他の塊状の白色クオーツとよく似た作用を持ちます。
高位のチャクラを刺激し、特にサードアイとクラウンを刺激します。夢のワークを向上する事ができ、月のエネルギーとのつながりを促します。
ホワイトオニキスはスピリチュアルなヴィジョンと夢の経験を向上させることができます。
サイキックな感覚を刺激することに役立ち、スピリチュアルなインスピレーションの為によく使われます。
ホワイトオニキスは頭痛の症状を和らげることに役立てられ、目と視神経を強化するのを助けるために用いられます。


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　お急ぎの場合はご相談下さい。


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オニキスのブレスレットです。

最近気になっている石の一つオニキスです。
プロテクトの意味も込めて今必要なのかなぁと思います。

サイズは内径16cmくらいで作ってありますがサイズ変更できますので、お知らせ下さい。


「The Book Of Stones」より
[キーワード]　内なる強さ・集中した注意・意志の力・自己統制・修養・理性
[エレメント]　地
[チャクラ]　ルート（第１）・ソーラープレクサス（第３）・サードアイ（第６）

ブラックオニキスはアーススターチャクラと第１チャクラを刺激し、グラウディングと地球の電磁エネルギーとつながることを援助します。魔術のワークに用いるのに絶好の石です。何千年もの間、魔法の石として活用され、魔術的な護符の彫り物のために用いるのに最高の素材であると考えられています。

ブラックオニキスは力の適切な使用と、エネルギーをポジティブな力へ集中させる事を教えます。念動力を発達させることに取り組んでいる人にとって絶好の石です。
ブラックオニキスは足と第１チャクラとのつながりを刺激するのを助けるために用いることができます。脚力の低下で苦しんでいる人や、グラウディングや体の老廃物または過剰なエネルギーの除去が困難である人に役立てられます。


オニキスブレスレット6mm　2000円













オニキスブレスレット10mm　2400円Thank you!! Sold Out












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この間何気なく本屋さんを見ていたら
「骨盤枕ダイエット」
という本を発見！
ごろ寝しながらおなかペタンコ！って書いてあるじゃないですか！？
わーすごーい！と食いつき即購入。

実は前に整体で骨盤矯正をしていた事があって、クセなので続けないと治らないよ～なんて先生と話していました。
今は引っ越してしまったので通えません。
最近体の中からと食べるものや使うものなど気をつけていましたが、体が歪んでいてはどうもバランスがよくありません。
骨盤の歪みは体の歪みにつながるのでちょうど良かった☆←いろいろならべてみたけど、簡単にやせるならなおのこといいよね（笑）

寝るだけ！　骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) (2011/02/22) 不明 商品詳細を見る

これです。
空気で膨らます枕がついているのですぐに始められます。
体をのばす動きが多いのでヨガしてるみたいで気持ちいいです。
最初の２～３日は筋肉痛になったのできいてると思います。


さてさて本題。
その本屋さんで見つけたもう一つの本

一瞬で心と体を癒す「クリスタルボウルの響き」CDブック (聴くと猛烈に眠くなり、不安・痛み・苦しみが消える！) (2011/08/01) 牧野(まきの)持侑(じゅん)（クリスタルボウル奏者、西谷(にしや)雅史(まさし)（響きの杜クリニック） 他 商品詳細を見る

私はクリスタルボウルが大好きでアルケミーのボウルも欲しいのがたくさんあるんですがなんせ結構なお値段なのでまだ買えてません。。。。
クリスタルボウルの波動はシンプルでダイレクトで大好き！

この本はすごいです。
「くりすたり庵」の牧野持侑さん演奏のCDがついてなんと\880！！！
21種類のアルケミーボウルを使って演奏されています。
21種類のラインナップがまたすごい！これだけのボウルを揃えようとすればうん百万円とかかります。

☆スーパーグレイドプラチナボウル　（水晶／プラチナ）
☆グランドマザー　（水晶／鉄／コバルト）
☆マザーオブプラチナ　（水晶／プラチナ）
☆サイマーボウル　（水晶／プラチナ／ダイヤモンド／シルバー／ホワイトゴールド／ルビー／カイヤナイト）
☆ローズクォーツ／プラチナ　（水晶／ローズクォーツ／プラチナ）
☆レピドライト　（水晶／レピドライト）
☆ロードクロサイト　（水晶／ロードクロサイト）
☆サンストーン／プラチナ　（水晶／サンストーン／プラチナ）
☆カイヤナイト／ローズクォーツ／プラチナ　（水晶／カイヤナイト／ローズクォーツ／プラチナ）
☆ホワイトゴールド／プラチナ　（水晶／ホワイトゴールド／プラチナ）
☆エメラルド　（水晶／エメラルド）
☆アゼツライト　（水晶／アゼツライト）
☆アゼツライト／インジウム　（水晶／アゼツライト／インジウム）
☆アメジスト／シトリン　（水晶／アメジスト／シトリン）
☆ダイヤモンド／ローズクォーツ　（水晶／ダイヤモンド／ローズクォーツ）
☆カイヤナイト　（水晶／カイヤナイト）
☆インペリアルトパーズ　（水晶／インペリアルトパーズ）
☆カイヤナイト／ホワイトゴールド　（水晶／カイヤナイト／ホワイトゴールド）
☆アクアゴールド　（水晶／石英／金）
☆備長炭　（水晶／炭）
☆ゼンボウル　（水晶／24金）


すごいでしょ～！！！
このCD50分くらいあってすごくいいです。
私はこれをかけながら骨盤枕をやったり、寝る時に音を小さくしてかけっぱなしで寝たりしています。
寝てる時にきけば潜在意識に働きかけるのでより効果が出やすいと思います。

すごくいいです。超オススメ！
これだけのボウルを触れる事もすくないし。
それをこの値段で出したかーと感心してしまいます。
というか感動しました。

牧野さん、どうもありがとうございます！！！！！

　

お久しぶりです！
先日大きな解放がありまして、熱を出しようやっとなんとなくもどってきた感じです。
久しぶりに熱出した～。


ところで最近の食生活は
朝　グリーンスムージー
昼　サラダ & おかず
夜　おかず

ってな感じでした。
白いごはんが重くてあんまり食べたくなかったので玄米にしたいなぁ。と思ってましたがなんせ家族が白いごはんLOVEなので一人だけ玄米にするのも難しいなーどうしようかなーと思ってました。

こういう時一人暮らしっていいなぁ？とか思ってたけど
一人暮らしじゃないと玄米ごはんにできない！みたいな
「～しないと～できない」ってないよなー。なんとかしたいなぁと思ってました。

この玄米の情報は全く無かったのですが、ひょんなことから「長岡式酵素玄米」っていうのを知りました。

このご飯炊き方がいろいろ複雑そうなんですが、玄米と小豆とお塩を入れて炊くそう。
炊いてから保温ジャーで暖めると3日ころから酵素が育ってくさらないご飯に変わるそうな♪
玄米特有の硬さや、消化の悪さもないみたい！
たくさん炊いてジャーで酵素を育てるみたいな感じらしい。
3日～6日くらいが食べごろみたいなんです。

このご飯は普通の玄米よりも栄養のバランスがよくて食べ始めるとおかずをたくさん必要としないそう。
ご飯とお味噌汁とお漬物や副菜ちょっとくらいで十分なんですって！

私は健康にいいものも大好きだけどめんどくさがりなので簡単なのが好き☆

効果とかをみていたらこれを食べていたら副鼻腔炎がなくなったとかいろいろ書いてありました。
私は左の首にお腹の中にいたころのえらの袋が残っているらしく、大人になってから急に腫れて（中に膿みたいな体液みたいなのがたまるの）今も半年に1度くらいのペースで病院に行って注射器で中身を抜いてもらっています。
この膿がたまらなくなればいいのに…ってずっと思ってたのでこのご飯はすごく気になります。

問題は家族。あと炊き方が面倒。

でも見つけちゃいました。
炊いたご飯を販売している方がいらっしゃいましたよ。

私はオーガニックカフェもみの木さんで購入！！！

届きました～♪



お赤飯みたいね。ジプロックに入ってクール宅急便で届きました！



私は今回２kg（お茶碗16杯分）を頼んだのでまず16等分に分けてアルミホイルに包んで食べるのだけジャーで保温。
あとはジプロックに入れて冷凍庫へ。

味はねすっごくおいしいです！！！！
かおりも香ばしくっていい香り！
モチモチのお赤飯な感じですごく食べやすい！
いろんな器具を買ったりするより炊けたご飯買って食べた方が今の私のライフスタイルには合ってるな。
パートナーでも出来たらちゃんと自分で炊くとしておいしいからしばらく続けよう♪

かれこれ2週間くらい食べていますがすぐに実感した効果は便通がよくなったこと（お食事中の方はごめんなさい）
あと甘いものをあんまり食べたいと思わなくなったことです。

これはオススメ！
お赤飯好きなら絶対おいしい！
私はお赤飯大好きなので、このご飯を気に入ってモリモリ食べています(笑)
朝のスムージーはそのままでお昼は酵素玄米おにぎりとおかずちょっと（野菜ね）。
夜も酵素玄米とおかずちょっとな感じでしばらくいってみようと思います！